El Estrés

De donde viene el estrés

Desde el punto de vista holistico, el estrés viene de adentro. Aunque podemos achacar el estrés a factores externos como nuestra vida laboral, problemas afectivos, enfermedades crónicas, etc., realmente lo que causa estrés no son problemas sino nuestra manera de verlos.

Reiki y estrés

Reiki tiene efectos maravillosos para eliminar el estrés, puesto que es un sistema práctico y eficaz para tratar tanto los síntomas como las causas. Una de sus principales ventajas es que NO depende de sus creencias ni capacidades de las personas, ya que no necesitas visualizar, etc. Su aspecto práctico encaja muy bien con el estado de ánimo, porque Reiki “va al grano”, tratando tanto la parte física de forma inmediata a la vez que trabaja aspectos más profundos a nivel inconsciente.

Aprender Reiki

El gran secreto de Reiki es que ¡se puede aprender! Hemos constatado a lo largo de los años que nuestros pacientes que sufren de estrés y toman un curso de Reiki son los que se alivian más rápidamente.

Reiki actúa contra el estrés en tres formas concretas:

Alivio de síntomas, sana los síntomas del estrés a corto plazo, aportando una sensación de paz y tranquilidad durante y después de cada sesión. Alivia las sensaciones de ansiedad, agresión y depresión que acompañan al estrés.

Nos llena de energía físicamente, fortaleciéndonos para poder afrontar situaciones estresantes y ayuda a disipar dolores de cabeza, tensiones musculares, mareos, etc., que suelen ser manifestaciones físicas del estrés.
Las sesiones de Reiki se dan con el paciente acostado, escuchando música relajante. El terapeuta posa suavemente sus manos sobre el cuerpo de la persona, empezando por la cabeza y terminando por los pies. Muchas personas se relajan tanto que pueden quedar profundamente dormidos (as), al paso del tiempo esa sensación de paz y tranquilidad después de la sesión dura más y más, convirtiéndose en el estado de ánimo permanente de la persona.

Cambio de actitud

Reiki cambia nuestra forma de ver las situaciones. A medio plazo, empezamos a ver la causa de nuestro estrés desde otro punto de vista. Suele convertirse más distanciado el problema, como observador y NO como principiante en distanciarse del problema, deja de generar el estrés, ya que se considerará alejado de nosotros. Este cambio suele ser permamente y duradero influyendo en nuestro día a día de modo completo.

Cuando se trata de un estrés port-traumático, por ejemplo debido a abusos de la infancia, Reiki ayuda a aceptar lo que ocurrió y liberar los sentimientos ocasionados por el trauma.

Reiki y la situación específica

La tercer forma que tiene Reiki de actuar es quizás la forma más curiosa y difícil de creer. Reiki realmente tiene la posibilidad de cambiar situaciones para bien, eliminando así la “causa” del estrés a largo plazo, ya que nuestras vidas pueden experimentar los cambios necesarios para que desaparezca o cambie lo que era, en un principio, el origen de nuestra actitud que creaba este estrés interno.

Reiki como complemento al tratamiento psiquiatrico y psicológico

La razón que Reiki es reconocido como Tratamiento Complementario por la Organización Mundial de la Salud es que Reiki se puede combinar con tratamientos convencionales. En el caso del estrés actúa como catalizador, acelerando el curso de la terapia ya que sana las emociones que pueden surgir como consecuencia del proceso del proceso terapéutico.